• Advertise
  • About
  • Contact Us
Tuesday, January 31, 2023
Gossipking
No Result
View All Result
  • Home
  • News
    බොබ් මාලිගේ මුණුපුරාට ඇදුම නිසා අත්වූ ඉරණම(PHOTOS)

    බොබ් මාලිගේ මුණුපුරාට ඇදුම නිසා අත්වූ ඉරණම(PHOTOS)

    වාහන 200කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් එකට හැපුණු හැටි (PHOTOS)

    වාහන 200කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් එකට හැපුණු හැටි (PHOTOS)

    පිට පිට තෙවැනි වරටත් Lyca’s Jaffna Kings ජය ලැබූ අයුරු (PHOTOS)

    පිට පිට තෙවැනි වරටත් Lyca’s Jaffna Kings ජය ලැබූ අයුරු (PHOTOS)

    තවත් කැබිනට් ඇමතිවරු අද දිවුරනවලු – ඒත් ජනපතිගේ ඩයරියේ නැති ලු

    තවත් කැබිනට් ඇමතිවරු අද දිවුරනවලු – ඒත් ජනපතිගේ ඩයරියේ නැති ලු

    උපන්දිනයට එක් දිනයි..යුග දිවියට මාසයයි..හර්ෂනීගේ වියෝවෙන් කඳුළු සලමින් ‘රසික තැබූ’ ෆේස්බුක් සටහන

    උපන්දිනයට එක් දිනයි..යුග දිවියට මාසයයි..හර්ෂනීගේ වියෝවෙන් කඳුළු සලමින් ‘රසික තැබූ’ ෆේස්බුක් සටහන

    හෙල්මටයකින් ගුටි කෑ බව කියන ‘ඇමති’ කියන කතාව මෙන්න

    හෙල්මටයකින් ගුටි කෑ බව කියන ‘ඇමති’ කියන කතාව මෙන්න

  • Hot Gossip
    සනුකගෙයි වින්ඩිගෙයි ආදරණීය Preshoot එක

    සනුකගෙයි වින්ඩිගෙයි ආදරණීය Preshoot එක

    හෙල්මටයකින් ගුටි කෑ බව කියන ‘ඇමති’ කියන කතාව මෙන්න

    හෙල්මටයකින් ගුටි කෑ බව කියන ‘ඇමති’ කියන කතාව මෙන්න

    ආසියානු වීරයන් අත්සන් කළ තමන්ගේ ක්‍රිකට් පිත්ත අහිමි වී කඳුළු සැලූ පුංචි පුතාට ‘ක්‍රිකට් තරු පිරිවරාගත් හිත ඉල්ලන තරු වැඩසටහනේදී ලැබුණු’ පුදුම හිතෙන තෑග්ග(VIDEO)

    ආසියානු වීරයන් අත්සන් කළ තමන්ගේ ක්‍රිකට් පිත්ත අහිමි වී කඳුළු සැලූ පුංචි පුතාට ‘ක්‍රිකට් තරු පිරිවරාගත් හිත ඉල්ලන තරු වැඩසටහනේදී ලැබුණු’ පුදුම හිතෙන තෑග්ග(VIDEO)

    ලංකාවේ සමරිසි පුද්ගලයන් ගැන හෙළිවූ තොරතුරු

    ලංකාවේ සමරිසි පුද්ගලයන් ගැන හෙළිවූ තොරතුරු

    සරත් සහ කුමාරගේ සම්මාන ඇමති ගෙනවිත් දෙයි

    සරත් සහ කුමාරගේ සම්මාන ඇමති ගෙනවිත් දෙයි

    සරම උස්සා පිහිය පෙන්නූ මන්ත්‍රී

    සරම උස්සා පිහිය පෙන්නූ මන්ත්‍රී

    ජැක්සන් ඇන්තනී කලාකරුවා වෙනුවෙන් පුංචි දරුවෙකුගෙන් ලැබුණු ප්‍රාර්ථනය

    ජැක්සන් ඇන්තනී කලාකරුවා වෙනුවෙන් පුංචි දරුවෙකුගෙන් ලැබුණු ප්‍රාර්ථනය

    ආදරය ඉස්සරහ වයස මහත කියන්නේ ඉලක්කමක් විතරයි.

    ආදරය ඉස්සරහ වයස මහත කියන්නේ ඉලක්කමක් විතරයි.

    රන්වීර් ට සුබ පතන්න හොරෙන් ඇවිත් හිටිය දීපිකා

    රන්වීර් ට සුබ පතන්න හොරෙන් ඇවිත් හිටිය දීපිකා

  • Entertainment
  • Beauty
  • Sport
  • World
  • Contact Us
  • Home
  • News
    බොබ් මාලිගේ මුණුපුරාට ඇදුම නිසා අත්වූ ඉරණම(PHOTOS)

    බොබ් මාලිගේ මුණුපුරාට ඇදුම නිසා අත්වූ ඉරණම(PHOTOS)

    වාහන 200කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් එකට හැපුණු හැටි (PHOTOS)

    වාහන 200කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් එකට හැපුණු හැටි (PHOTOS)

    පිට පිට තෙවැනි වරටත් Lyca’s Jaffna Kings ජය ලැබූ අයුරු (PHOTOS)

    පිට පිට තෙවැනි වරටත් Lyca’s Jaffna Kings ජය ලැබූ අයුරු (PHOTOS)

    තවත් කැබිනට් ඇමතිවරු අද දිවුරනවලු – ඒත් ජනපතිගේ ඩයරියේ නැති ලු

    තවත් කැබිනට් ඇමතිවරු අද දිවුරනවලු – ඒත් ජනපතිගේ ඩයරියේ නැති ලු

    උපන්දිනයට එක් දිනයි..යුග දිවියට මාසයයි..හර්ෂනීගේ වියෝවෙන් කඳුළු සලමින් ‘රසික තැබූ’ ෆේස්බුක් සටහන

    උපන්දිනයට එක් දිනයි..යුග දිවියට මාසයයි..හර්ෂනීගේ වියෝවෙන් කඳුළු සලමින් ‘රසික තැබූ’ ෆේස්බුක් සටහන

    හෙල්මටයකින් ගුටි කෑ බව කියන ‘ඇමති’ කියන කතාව මෙන්න

    හෙල්මටයකින් ගුටි කෑ බව කියන ‘ඇමති’ කියන කතාව මෙන්න

  • Hot Gossip
    සනුකගෙයි වින්ඩිගෙයි ආදරණීය Preshoot එක

    සනුකගෙයි වින්ඩිගෙයි ආදරණීය Preshoot එක

    හෙල්මටයකින් ගුටි කෑ බව කියන ‘ඇමති’ කියන කතාව මෙන්න

    හෙල්මටයකින් ගුටි කෑ බව කියන ‘ඇමති’ කියන කතාව මෙන්න

    ආසියානු වීරයන් අත්සන් කළ තමන්ගේ ක්‍රිකට් පිත්ත අහිමි වී කඳුළු සැලූ පුංචි පුතාට ‘ක්‍රිකට් තරු පිරිවරාගත් හිත ඉල්ලන තරු වැඩසටහනේදී ලැබුණු’ පුදුම හිතෙන තෑග්ග(VIDEO)

    ආසියානු වීරයන් අත්සන් කළ තමන්ගේ ක්‍රිකට් පිත්ත අහිමි වී කඳුළු සැලූ පුංචි පුතාට ‘ක්‍රිකට් තරු පිරිවරාගත් හිත ඉල්ලන තරු වැඩසටහනේදී ලැබුණු’ පුදුම හිතෙන තෑග්ග(VIDEO)

    ලංකාවේ සමරිසි පුද්ගලයන් ගැන හෙළිවූ තොරතුරු

    ලංකාවේ සමරිසි පුද්ගලයන් ගැන හෙළිවූ තොරතුරු

    සරත් සහ කුමාරගේ සම්මාන ඇමති ගෙනවිත් දෙයි

    සරත් සහ කුමාරගේ සම්මාන ඇමති ගෙනවිත් දෙයි

    සරම උස්සා පිහිය පෙන්නූ මන්ත්‍රී

    සරම උස්සා පිහිය පෙන්නූ මන්ත්‍රී

    ජැක්සන් ඇන්තනී කලාකරුවා වෙනුවෙන් පුංචි දරුවෙකුගෙන් ලැබුණු ප්‍රාර්ථනය

    ජැක්සන් ඇන්තනී කලාකරුවා වෙනුවෙන් පුංචි දරුවෙකුගෙන් ලැබුණු ප්‍රාර්ථනය

    ආදරය ඉස්සරහ වයස මහත කියන්නේ ඉලක්කමක් විතරයි.

    ආදරය ඉස්සරහ වයස මහත කියන්නේ ඉලක්කමක් විතරයි.

    රන්වීර් ට සුබ පතන්න හොරෙන් ඇවිත් හිටිය දීපිකා

    රන්වීර් ට සුබ පතන්න හොරෙන් ඇවිත් හිටිය දීපිකා

  • Entertainment
  • Beauty
  • Sport
  • World
  • Contact Us
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home Beauty

ලොව හොඳම දීර්ඝායුෂ ශාක පත්‍රය වන මුරුංගා කොළවල අදහාගත නොහැකි ගුණ

gossipking by gossipking
August 3, 2022
in Beauty, Health
0
ලොව හොඳම දීර්ඝායුෂ ශාක පත්‍රය වන මුරුංගා කොළවල අදහාගත නොහැකි ගුණ
0
SHARES
17
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

දීර්ඝායුෂ ශාකය ලෙස හඳුන්වනු ලබන කරල් මුරුංගාවල රස ගුණ නො දන්නා කෙනෙක් නෑ. ඒත් මුරුංගා කොළ වල ඇති විස්මිත ගුණ දන්න අය නම් අඩු ඇති.

ඉස්සන්ගෙ කකුළුවන්ගෙ සැර මැකෙන්න අහුරක් දානවා ඇර ,ඉඳහිට කලවම් පලා මැල්ලුමකට එක්කරගන්නවා ඇර ඉන් එහාට දෙයක් ගැන වැඩිදෙනෙක් හිතන්නෙ නෑ.

READ ALSO

කවුරුත් දන්නා සුරූපිනිය ඕස්ට්‍රේලියාවේ ගිහින් කරපු ඇඳුම් විලාසිතාව

මහළු වුවද ඇය විලාසිතා කරන විදිහ හරි ආකර්ශනියයි

පසුගියදා මුරුංගා කොළ ගැන පර්යේෂණයක් කරපු කංඩායමක් භොයාගත් දේ ඇසුවොත් ඔබ පුදුම වෙයි. වසර 4000 ක කාලයක් තිස්සේ මුරුංගා ආහාර සහ ඖෂධ වශයෙන් යොදාගෙන තියෙනවා. කැල්සියම් පොටෑසියම් කැරොටීන් විටමින් වර්ග හා නොයෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථවලිනුත්, ප්‍රතිඔක්සිකාරකවලිනුත් මුරුංගා කොළ පොහොසත්.

අපේ අනිකුත් පෝෂ්‍යදායක ආහාර හා මුරුංගා කොළ සසඳා බැලූවිට හෙළිවූ කරුණු ඔබ අදහයිද මන්දා.

*යෝගට්වල මෙන් 9 ගුණයක් ප්‍රෝටීන්
*කැරට්වල මෙන් 10 ගුණයක් විටමින් ඒ.
*කෙසෙල්වල මෙන් 15 ගුණයක පොටෑසියම්
*කිරිවල මෙන් 17 ගුණයක කැල්සියම්
*දොඩම්වල මෙන් 12 ගුණයක විටමින් සී.
විශ්වාස ද ? .. මේ පර්යේෂණ කංඩායම හොයාගත් දේ.
නිවිති වලට වඩා විස්පස් ගුණයක යකඩ !
බිත්තර වලට වඩා සිව් ගුණයක ප්‍රෝටීන්!
කොළ යුෂ කෝප්පයක කිරි කෝප්ප 80 ක ගුණ!
අදහන්නත් බැරි අපූරු කතා නේද ?

කිසිදු රසායන පොහොරක් නැතිව ස්වාභාවිකව වැවෙන මුරුංගා ශාකයේ කොළ , සැබැවින්ම සෞඛ්‍ය වාසි රැසක් අත්කර දෙන සුපිරි බහුකාර්‍ය ආහාරයක්.
ප්‍රතිශක්ති වර්ධක ගුණැති එය ප්‍රදාහනාශක ගුණයෙන් යුක්තයි. ඇස් පෙනීම වර්ධනය කර දෙනවා. ගැබිණි මවුවරුන්ට හා දරුවන්ට අවශ්‍ය පෝෂණය ලබාදෙනවා . එය මුලින්ම ළදරුවන්ට ඝන ආහාරලබා දීමේදී එකතු කළ යුතු සුවිශේෂ ආහාරයක් සේ නම් කෙරෙන්නක්.
මුරුංගා කොළ පිළිකා නාශකයක්ලෙසත් ක්‍රියාත්මක වෙනවා.

උදරයේ ගැස්ට්රයිටීස් තුවාලවලින් සැදෙන පිළිකා, සමේ මෙලනින් ඇතිකරන සෛලවල පිළිකා, මෙන්ම අක්මා හා පෙණහළු පිළිකාවලටද ඉන් වැට බැඳෙනවා.

එසේම සිරුරේ සීනි මට්ටමත්, හදවත් රෝග කොලෙස්ටරෝල් හා රුධිර පීඩන මට්ටමත් පාලනය කිරීමට එය උපකාරී වෙනවා.
අස්ථි හා දත් ශක්තිමත් කරනවා. එමගින් වියපත්වනවිට ඇතිවිය හැකි ඔස්ටියෝ පොරෝසිස් වැනි රෝග තත්ත්ව වළක්වාලනවා.
ජීර්ණ පද්ධතියේ මනා ක්‍රියා කාරිත්වයට සහායවන අතර සිරුරේ, බරත් පාලනය කර දෙනවා. එය නිර්මාංශිකයන්ට ඇතිවිය හැකි පෝෂණ ඌණතාද සපුරන්නක්.

යුවතියන්ගේ රුව වඩවමින් මනාව හිසකෙස් වවන මුරුංගා කොළ සමත් නිරෝගිකර දෙනවා. තුවාල, ගෙඩි හා සමේ ආසාදන සුවපත් කරමින් මුහුණේ ඇතිවන වියපත් රැලි ද මකාලනවා. එමගින් වයසින් ආපස්සට යන පෙනුමක් ලබා දෙනවා. එපමණක් නොවෙයි. මුරුංගා කොළ මානසික සෞඛ්‍යයත් වර්ධනය කර දෙන්නක්.

මුරුංගා කොළ මැල්ලුමක්, වෑංජනයක්, බැදුමක් සේ ආහාරයට ගත හැකියි. අමු කොළ යුෂත් පානය කළ හැකියි. කොළ මඳ පවනේ වියළා කුඩුකර තේ පානයක් සේද සකසාගත හැකියි. කොළ කුඩු දිනපතා ආභාරයට දින 90ක් යොදගත් විට විස්මිත පල ලැබුණු බව කංඩායම පවසනවා

එමගින් ලැබුණු පලදායිත්වයේ ප්‍රතිඑල ඔවුන් ප්‍රතිශත ලෙස මෙසේ ඉදිරිපත් කළා

*රුධිර වාහිනී 55%
*අත්මාව 65%
*වකුගඩු 54%
*මොළය 34%

ඉතින් මේ තොරතුරුවලින් අප වටහාගත යුත්තේ වඩා වඩාත් මුරුංගා කොළ ආහාරයට ගැනීමෙන් අපේ ශාරීරික මානසික සුවය මනාව රැකගත හැකි බව නොවේද?

Related Posts

කවුරුත් දන්නා සුරූපිනිය ඕස්ට්‍රේලියාවේ ගිහින් කරපු ඇඳුම් විලාසිතාව
Beauty

කවුරුත් දන්නා සුරූපිනිය ඕස්ට්‍රේලියාවේ ගිහින් කරපු ඇඳුම් විලාසිතාව

August 23, 2022
මහළු වුවද ඇය විලාසිතා කරන විදිහ හරි ආකර්ශනියයි
Beauty

මහළු වුවද ඇය විලාසිතා කරන විදිහ හරි ආකර්ශනියයි

August 23, 2022
දිල්කි උරේෂා ආදරණිය පෙම්වතා සමග ගත් ඡායාරුප එකතුව
Beauty

දිල්කි උරේෂා ආදරණිය පෙම්වතා සමග ගත් ඡායාරුප එකතුව

August 21, 2022
වෙනස්ම පෙනුමකින් සැරසුණු  සුදු චුටි
Beauty

වෙනස්ම පෙනුමකින් සැරසුණු සුදු චුටි

August 20, 2022
දියවැඩියාව නිට්ටාවටම සුවකරන කෝමාරිකා
Beauty

දියවැඩියාව නිට්ටාවටම සුවකරන කෝමාරිකා

August 2, 2022
ඔබ තොල් කලු වෙලා නිසා අපහසුතාවයට පත්වුණ කෙනෙක්ද?
Beauty

ඔබ තොල් කලු වෙලා නිසා අපහසුතාවයට පත්වුණ කෙනෙක්ද?

August 2, 2022
Next Post
අවුරුදු 13ක දැරියක් දූෂණය කළ මවගේ අනියම් සැමියා

අවුරුදු 13ක දැරියක් දූෂණය කළ මවගේ අනියම් සැමියා

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR NEWS

එකම පවුලේ හයදෙනාටම මරු කැඳවූ හූනා

එකම පවුලේ හයදෙනාටම මරු කැඳවූ හූනා

December 28, 2022
බුර්කාවක් පැළඳ පෙම්වතියගේ හොර අල්ලන ගිය අපූරු පෙම්වතා

බුර්කාවක් පැළඳ පෙම්වතියගේ හොර අල්ලන ගිය අපූරු පෙම්වතා

August 20, 2022
සොරි පියුමි – මට දැන් නිලුෂි ඉන්නවා,සමාජ මාධ්‍ය කළඹමින් එලියට ආ චන්දිමාල්ගේ වීඩියෝ පටය

සොරි පියුමි – මට දැන් නිලුෂි ඉන්නවා,සමාජ මාධ්‍ය කළඹමින් එලියට ආ චන්දිමාල්ගේ වීඩියෝ පටය

August 21, 2022
රන්මිණිතැන්න සිනමා ගම්මානය මරණාසන්නයි – ඛේදනීය ඡායාරූප පෙළ මෙන්න (PHOTOS)

රන්මිණිතැන්න සිනමා ගම්මානය මරණාසන්නයි – ඛේදනීය ඡායාරූප පෙළ මෙන්න (PHOTOS)

August 31, 2022
පියුමි හංසමාලිගෙන් චන්දිමාල් ජයසිංහට රුපියල් ලක්ෂ පහළොවක තෑග්ගක්

පියුමි හංසමාලිගෙන් චන්දිමාල් ජයසිංහට රුපියල් ලක්ෂ පහළොවක තෑග්ගක්

August 26, 2022

EDITOR'S PICK

ප්‍රවීණ රංගන ශිල්පී අනුර මැදගොඩ මහතා අභාවප්‍රාප්ත වෙයි

ප්‍රවීණ රංගන ශිල්පී අනුර මැදගොඩ මහතා අභාවප්‍රාප්ත වෙයි

September 5, 2022
රැජිනගේ අවමංගල්‍යය සිදුකෙරෙන හැටි

රැජිනගේ අවමංගල්‍යය සිදුකෙරෙන හැටි

September 19, 2022
චීන වැසියන් නිවෙස් අතහැර ගල්ගුහා සොයා යයි

චීන වැසියන් නිවෙස් අතහැර ගල්ගුහා සොයා යයි

August 28, 2022
ජනතා වීරයා රන්ජන්ට සජබෙන් ලොකු තනතුරක්

ජනතා වීරයා රන්ජන්ට සජබෙන් ලොකු තනතුරක්

August 27, 2022

About

News all around the world.

Follow us

Categories

  • Beauty
  • Business
  • Celebrities
  • Entertainment
  • Fashion
  • Health
  • Hot Gossip
  • Lifestyle
  • News
  • Politics
  • Science
  • Sport
  • Tech
  • Travel
  • Uncategorized
  • World

Recent Posts

  • ජිවිතයෙන් සමුගත් සන්ෆ්ලවර් සංගීත තරුව
  • සනුකගෙයි වින්ඩිගෙයි ආදරණීය Preshoot එක
  • එකම පවුලේ හයදෙනාටම මරු කැඳවූ හූනා
  • බොබ් මාලිගේ මුණුපුරාට ඇදුම නිසා අත්වූ ඉරණම(PHOTOS)
  • Advertise
  • Contact Us
  • About Us
  • Support

© 2022 - Gossip King. .

No Result
View All Result
  • Homepages
  • News
  • Politics
  • National
  • Business
  • World
  • Entertainment
  • Fashion
  • Food
  • Health
  • Lifestyle
  • Opinion
  • Science
  • Tech
  • Travel

© 2022 - Gossip King. .