• Home
  • Advertise
  • Contact
Friday, June 24, 2022
Gossip King
Advertisement
  • Home
  • Hot Gossip

    ධම්මික පෙරේරා ආයෝජන ප්‍රවර්ධන කැබිනට් අමාත්‍යවරයා ලෙස දිවුරුම් දෙයි

    කහ ඇඳන් ගිය බොහෝ ප්‍රේක්ෂකයන්ට වෙච්ච දේ

    KKගේ හදිස්සි මරණයට වගකිව යුතු අය කියන සෝනු නිගම්

    ඕස්ට්‍රේලියානුවන්ට සලකන්න කහ අඳින්න කියද්දී මිය ගිය දරුවෙකු වෙනුවෙන් වෛද්‍යවරයෙකු තැබු සංවේදී සටහන

  • Gallery
  • Entertainment
    • All
    • Celebrities

    ධම්මික පෙරේරා ආයෝජන ප්‍රවර්ධන කැබිනට් අමාත්‍යවරයා ලෙස දිවුරුම් දෙයි

    KKගේ හදිස්සි මරණයට වගකිව යුතු අය කියන සෝනු නිගම්

    අවුරුදු 40 පැන්නයි කියන මලෙයිකා අන්තර්ජාලයට එක් කල ඡායාරුප

    සුපිරි බොලිවුඩ් නළුවාගේ මෝටර් රථ එකතුව

    ලංකාව සහ ඕස්ට්‍රේලියාව අතර අවසන් එක්දින තරගයට ඔබ සැවොම සූදානම්ද?මාලිංග LIVE ඇවිත් කිව්ව කතාව(Video)

    බුකියම කතා කරපු සමරිසි විවාහයේ වත ගොත

  • Beauty
  • Sports
  • World
  • Contact
No Result
View All Result
  • Home
  • Hot Gossip

    ධම්මික පෙරේරා ආයෝජන ප්‍රවර්ධන කැබිනට් අමාත්‍යවරයා ලෙස දිවුරුම් දෙයි

    කහ ඇඳන් ගිය බොහෝ ප්‍රේක්ෂකයන්ට වෙච්ච දේ

    KKගේ හදිස්සි මරණයට වගකිව යුතු අය කියන සෝනු නිගම්

    ඕස්ට්‍රේලියානුවන්ට සලකන්න කහ අඳින්න කියද්දී මිය ගිය දරුවෙකු වෙනුවෙන් වෛද්‍යවරයෙකු තැබු සංවේදී සටහන

  • Gallery
  • Entertainment
    • All
    • Celebrities

    ධම්මික පෙරේරා ආයෝජන ප්‍රවර්ධන කැබිනට් අමාත්‍යවරයා ලෙස දිවුරුම් දෙයි

    KKගේ හදිස්සි මරණයට වගකිව යුතු අය කියන සෝනු නිගම්

    අවුරුදු 40 පැන්නයි කියන මලෙයිකා අන්තර්ජාලයට එක් කල ඡායාරුප

    සුපිරි බොලිවුඩ් නළුවාගේ මෝටර් රථ එකතුව

    ලංකාව සහ ඕස්ට්‍රේලියාව අතර අවසන් එක්දින තරගයට ඔබ සැවොම සූදානම්ද?මාලිංග LIVE ඇවිත් කිව්ව කතාව(Video)

    බුකියම කතා කරපු සමරිසි විවාහයේ වත ගොත

  • Beauty
  • Sports
  • World
  • Contact
No Result
View All Result
Gossip King
No Result
View All Result
Home Uncategorized

වෛරසයෙන් ආරක්ෂාවීමට ආහාර

October 20, 2020
in Uncategorized
වෛරසයෙන් ආරක්ෂාවීමට ආහාර
0
SHARES
8
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

කොරෝනා වෛරසයෙන් ආරක්ෂාවීමට ඔබට පිළිපැඳිය හැකි කරුණු කිහිපයක් පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමකි මේ. 

  • දිනකට විටමින් C-1000 පෙත්තක් ලබා ගන්න
  • විටමින් E පෙත්තක් ලබා ගන්න
  • බිත්තර එක් වතාවක් අනුභව කරන්න
  • උදෑසන 10-11අතර කාලය තුළ විනාසි 15-20 හිරු එළියට නිරාවරණය වන්න
  • පැය 7-8කට වතාවක් විවේකයක් ගන්න
  • ජලය ලීටර් 1.5ක් දිනකට පානය කරන්න
  • සෑම ආහාර වේලක්ම උණුසුම්ව තබා ගන්න
  •       ලෙමන්
  •       දෙහි
  •       අලිගැට පේර
  •       සුදුළූණු
  •       අඹ
  •       ටැංජරීන්
  •       අන්නාසි
  •       තැඹිලි

යන ආහාර ඔබේ එදිනෙදා කෑම වට්ටොරුව සඳහා යොදා ගැනීම යෝග්‍යවනවා. 

ඔබට කොරෝනා වෛරසය සෑදී ඇති බවට මේ රෝග ලක්ෂණ මතුවන්නේ නම් දැනගත හැකියි.

  • වියළි කැස්ස
  • උගුරේ කැසීම
  • වියළි උගුර
  • ඉහළ උෂ්ණත්වය
  • හුස්ම හිරවීම
  • සුවඳ හා රසය නැති වීම

ඔබට මේ රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් වහාම පරීක්ෂණ සඳහා යොමුවන්න.

ShareTweetSend
Gossip King Gossip King Gossip King
Previous Post

‘800’ ට විරෝධතා, මුරලිගෙන් විජේට චිත්‍රපටයෙන් ඉවත්වන ලෙස ලිපියක්

Next Post

ජනහද දිනූ කලාකරුගේ ජීවිත කතාවෙන් බිඳක්

Next Post
ජනහද දිනූ කලාකරුගේ ජීවිත කතාවෙන් බිඳක්

ජනහද දිනූ කලාකරුගේ ජීවිත කතාවෙන් බිඳක්

Hot Gossip

ධම්මික පෙරේරා ආයෝජන ප්‍රවර්ධන කැබිනට් අමාත්‍යවරයා ලෙස දිවුරුම් දෙයි

June 24, 2022

කහ ඇඳන් ගිය බොහෝ ප්‍රේක්ෂකයන්ට වෙච්ච දේ

June 24, 2022

KKගේ හදිස්සි මරණයට වගකිව යුතු අය කියන සෝනු නිගම්

June 24, 2022

ඕස්ට්‍රේලියානුවන්ට සලකන්න කහ අඳින්න කියද්දී මිය ගිය දරුවෙකු වෙනුවෙන් වෛද්‍යවරයෙකු තැබු සංවේදී සටහන

June 24, 2022

අවුරුදු 40 පැන්නයි කියන මලෙයිකා අන්තර්ජාලයට එක් කල ඡායාරුප

June 24, 2022
Gossip King

© 2020 Gossip King.

Quick Navigate

  • Home
  • Advertise
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot Gossip
  • Gallery
  • Entertainment
  • Beauty
  • Sports
  • World
  • Contact

© 2020 Gossip King.