• Home
  • Advertise
  • Contact
Thursday, January 21, 2021
Gossip King
Advertisement
  • Home
  • Hot Gossip
    බනිස් ගණන් උස්සන ලකුණු

    බනිස් ගණන් උස්සන ලකුණු

    මාත්‍රාවට ධම්මික පැණිය බිවු මන්ත්‍රී ඇතුළු පවුලටම කොරෝනා

    මාත්‍රාවට ධම්මික පැණිය බිවු මන්ත්‍රී ඇතුළු පවුලටම කොරෝනා

    මහින්ද කෝටි 80 මැණික් කුළුණක් හදයි

    මහින්ද කෝටි 80 මැණික් කුළුණක් හදයි

    මුහුණු පොතින් මිතුරු වී ගණිකා වෘත්තියේ යෙදුණු කතුන්ට වෙච්ච දේ

    මුහුණු පොතින් මිතුරු වී ගණිකා වෘත්තියේ යෙදුණු කතුන්ට වෙච්ච දේ

  • Gallery
  • Entertainment
    • All
    • Celebrities
    ජනප්‍රිය ගායන ශිල්පී ඉඳුනිල් අන්ද්‍රමාන සිය පුංචි දියණියගේ උපන්දිනය සැමරූ හැටි මෙන්න

    ජනප්‍රිය ගායන ශිල්පී ඉඳුනිල් අන්ද්‍රමාන සිය පුංචි දියණියගේ උපන්දිනය සැමරූ හැටි මෙන්න

    පිට පෙන්නූ නතාශාට පැය 6 ට ලයික් වැස්සක්

    පිට පෙන්නූ නතාශාට පැය 6 ට ලයික් වැස්සක්

    චුලක්ෂි පිඹුරෙක් එක්ක වතුරේ දාන සෙල්ලම් (VIDEO)

    චුලක්ෂි පිඹුරෙක් එක්ක වතුරේ දාන සෙල්ලම් (VIDEO)

    ඉන්දුනීසියන් Tik Tok කෙල්ලන් පිස්සූ වැට්ටූ පළමු සිංහල සින්දුව (VIDEO)

    ඉන්දුනීසියන් Tik Tok කෙල්ලන් පිස්සූ වැට්ටූ පළමු සිංහල සින්දුව (VIDEO)

    සජිතගේ උපන් දිනයදා (PHOTOS)

    සජිතගේ උපන් දිනයදා (PHOTOS)

    යශෝධාගෙන් වයස අහන්න ගිහිං වෙච්ච දෙයක්

    යශෝධාගෙන් වයස අහන්න ගිහිං වෙච්ච දෙයක්

  • Beauty
  • Sports
  • World
  • Contact
No Result
View All Result
  • Home
  • Hot Gossip
    බනිස් ගණන් උස්සන ලකුණු

    බනිස් ගණන් උස්සන ලකුණු

    මාත්‍රාවට ධම්මික පැණිය බිවු මන්ත්‍රී ඇතුළු පවුලටම කොරෝනා

    මාත්‍රාවට ධම්මික පැණිය බිවු මන්ත්‍රී ඇතුළු පවුලටම කොරෝනා

    මහින්ද කෝටි 80 මැණික් කුළුණක් හදයි

    මහින්ද කෝටි 80 මැණික් කුළුණක් හදයි

    මුහුණු පොතින් මිතුරු වී ගණිකා වෘත්තියේ යෙදුණු කතුන්ට වෙච්ච දේ

    මුහුණු පොතින් මිතුරු වී ගණිකා වෘත්තියේ යෙදුණු කතුන්ට වෙච්ච දේ

  • Gallery
  • Entertainment
    • All
    • Celebrities
    ජනප්‍රිය ගායන ශිල්පී ඉඳුනිල් අන්ද්‍රමාන සිය පුංචි දියණියගේ උපන්දිනය සැමරූ හැටි මෙන්න

    ජනප්‍රිය ගායන ශිල්පී ඉඳුනිල් අන්ද්‍රමාන සිය පුංචි දියණියගේ උපන්දිනය සැමරූ හැටි මෙන්න

    පිට පෙන්නූ නතාශාට පැය 6 ට ලයික් වැස්සක්

    පිට පෙන්නූ නතාශාට පැය 6 ට ලයික් වැස්සක්

    චුලක්ෂි පිඹුරෙක් එක්ක වතුරේ දාන සෙල්ලම් (VIDEO)

    චුලක්ෂි පිඹුරෙක් එක්ක වතුරේ දාන සෙල්ලම් (VIDEO)

    ඉන්දුනීසියන් Tik Tok කෙල්ලන් පිස්සූ වැට්ටූ පළමු සිංහල සින්දුව (VIDEO)

    ඉන්දුනීසියන් Tik Tok කෙල්ලන් පිස්සූ වැට්ටූ පළමු සිංහල සින්දුව (VIDEO)

    සජිතගේ උපන් දිනයදා (PHOTOS)

    සජිතගේ උපන් දිනයදා (PHOTOS)

    යශෝධාගෙන් වයස අහන්න ගිහිං වෙච්ච දෙයක්

    යශෝධාගෙන් වයස අහන්න ගිහිං වෙච්ච දෙයක්

  • Beauty
  • Sports
  • World
  • Contact
No Result
View All Result
Gossip King
No Result
View All Result
Home Uncategorized

වෛරසයෙන් ආරක්ෂාවීමට ආහාර

October 20, 2020
in Uncategorized
වෛරසයෙන් ආරක්ෂාවීමට ආහාර
0
SHARES
4
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Whatsapp

කොරෝනා වෛරසයෙන් ආරක්ෂාවීමට ඔබට පිළිපැඳිය හැකි කරුණු කිහිපයක් පිළිබඳව දැනුවත් කිරීමකි මේ. 

  • දිනකට විටමින් C-1000 පෙත්තක් ලබා ගන්න
  • විටමින් E පෙත්තක් ලබා ගන්න
  • බිත්තර එක් වතාවක් අනුභව කරන්න
  • උදෑසන 10-11අතර කාලය තුළ විනාසි 15-20 හිරු එළියට නිරාවරණය වන්න
  • පැය 7-8කට වතාවක් විවේකයක් ගන්න
  • ජලය ලීටර් 1.5ක් දිනකට පානය කරන්න
  • සෑම ආහාර වේලක්ම උණුසුම්ව තබා ගන්න
  •       ලෙමන්
  •       දෙහි
  •       අලිගැට පේර
  •       සුදුළූණු
  •       අඹ
  •       ටැංජරීන්
  •       අන්නාසි
  •       තැඹිලි

යන ආහාර ඔබේ එදිනෙදා කෑම වට්ටොරුව සඳහා යොදා ගැනීම යෝග්‍යවනවා. 

ඔබට කොරෝනා වෛරසය සෑදී ඇති බවට මේ රෝග ලක්ෂණ මතුවන්නේ නම් දැනගත හැකියි.

  • වියළි කැස්ස
  • උගුරේ කැසීම
  • වියළි උගුර
  • ඉහළ උෂ්ණත්වය
  • හුස්ම හිරවීම
  • සුවඳ හා රසය නැති වීම

ඔබට මේ රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම් වහාම පරීක්ෂණ සඳහා යොමුවන්න.

ShareTweetSend
Gossip King Gossip King Gossip King
Previous Post

‘800’ ට විරෝධතා, මුරලිගෙන් විජේට චිත්‍රපටයෙන් ඉවත්වන ලෙස ලිපියක්

Next Post

ජනහද දිනූ කලාකරුගේ ජීවිත කතාවෙන් බිඳක්

Next Post
ජනහද දිනූ කලාකරුගේ ජීවිත කතාවෙන් බිඳක්

ජනහද දිනූ කලාකරුගේ ජීවිත කතාවෙන් බිඳක්

Hot Gossip

අඛිල ධනුද්දරගේ දි‍යණිය ආරණ්‍යාගේ සුන්දර ජායාරූප කිහිපයක්

අඛිල ධනුද්දරගේ දි‍යණිය ආරණ්‍යාගේ සුන්දර ජායාරූප කිහිපයක්

January 20, 2021
ජනප්‍රිය රංගන ශිල්පිනි නිරංජනී ෂන්මුගරාජාගේ නවතම ඡායාරූප කිහිපයක්

ජනප්‍රිය රංගන ශිල්පිනි නිරංජනී ෂන්මුගරාජාගේ නවතම ඡායාරූප කිහිපයක්

January 20, 2021
නෙහාරා පීරිස්ගේ ආදරණීය කැදැල්ලේ නවතම ඡායාරූප කිහිපයක්

නෙහාරා පීරිස්ගේ ආදරණීය කැදැල්ලේ නවතම ඡායාරූප කිහිපයක්

January 20, 2021
බනිස් ගණන් උස්සන ලකුණු

බනිස් ගණන් උස්සන ලකුණු

January 16, 2021
මාත්‍රාවට ධම්මික පැණිය බිවු මන්ත්‍රී ඇතුළු පවුලටම කොරෝනා

මාත්‍රාවට ධම්මික පැණිය බිවු මන්ත්‍රී ඇතුළු පවුලටම කොරෝනා

January 16, 2021
Gossip King

© 2020 Gossip King.

Quick Navigate

  • Home
  • Advertise
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • Hot Gossip
  • Gallery
  • Entertainment
  • Beauty
  • Sports
  • World
  • Contact

© 2020 Gossip King.